自分らしく自然体で生きるためのコツ

マネジメントや子育てに必見!やる気を下げて逆効果になるアンダーマイニング効果

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2019年、家族で新潟に移住しました。 自分らしく楽しく生きるために、毎日励んでいます。
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あなたは無意識のうちに人のやる気、モチベーションを下げていませんか

相手のためを考えたことが実は逆効果に働いてしまうアンダーマイニング効果をご紹介します。

 

意味

内発的に動機づけられた行為(すで行動していること)に対して、報酬を与えるなどの外発的動機づけ(他人から尾影響)を行うことによって、相手のモチベーション(やる気)が低減してしまうこと。

抑制効果とも言う。

ポイント

  • 相手に合わせたものを選択する必要がある。
  • 無意識でしてしまってることが多い

活用の仕方(ダメな事例)

①服屋に買い物に行った際

良い服はないかと探していたのに、店から出てしまう。

→「何かお探しですか?」

②部下に対して

人によっては「お金で釣ろうとしてるのか」と感じてしまい、やる気を失くしてしまう。

→「今月はキャンペーンで1件につき●円のインセンティブだ!」

 

③子供に対して

自発的に片付けしようとしているときに、子供のでやる気を失くしてしまう。

→「片付け忘れないでね!」

 

まとめ

何でもかんでも相手にメリットを提示することが、プラスに働くとは限りません

相手を知って、理解したうえで関わることが大切です。

それと、無意識に活用してることがほとんどなので、自分を振り返ってみてください。

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