空き時間で見つけよう。「好き」の探し方
あなたが好きなことはなんですか？
最近、その好きなことはいつしましたか？
あなたにとっての「好き」が毎日を充実させるひとつの方法です。
自分は何が好きなのか分からない、今回はそんなあなたが空いた時間で好きを探す方法をご紹介します。
「好き」ってなーに？
心が惹かれること。気に入ること。 片寄ってそのことを好むさま。 自分の思うままに振る舞うこと。
間違ってはいけないのが、頭で考えるのではなく、心で感じることです。
損得や、人からどう見られるのかと頭で考えるのではなく、やりたいかどうか、楽しいかどうか、わくわくするかどうかを大切にしましょう。「好き」を探す方法
大きく3つの方法をご紹介します。
是非時間をとって考えてみて下さい
work
①それぞれの質問に答える
②今すぐに行動に移せること、移せないことに分ける
③実際に行動する
１．未来から考える
- 今後やりたいこと
- やりたいと思っていること
- もしできるならやってみたいこと
２．過去から
- 子供の頃好きだったこと
- 夢中になったこと
- 思い出に残ってること
３．今を振り返る
- 最近楽しかったこと
- 時間があればしてること
- お金をかけていること
まとめ
あなたの好きはいくつありましたか？
僕の場合は、「そういえば」ということが多々ありました。
今でこそ趣味でする釣りやバーベキューも、きっかけは子供の頃の思い出でした。
もしまだ見つからないという方は、是非空いた時間を利用してやってみて下さい。
